エクササイズDVDのメリットは？体験した5つの長所を解説します
運動不足って自覚されている方はいるのでしょうか？私の会社の周りでも運動をしてない人がほとんどです。でも運動するって言っても、なかなかしんどいでよね。 そんなとき、おススメできる運動方法がエクササイズDVDです。なんでも凝・・・
「健康について」の記事一覧
エクササイズDVDのおすすめ5作品！53の収集品から選んだよ
運動不足は、健康にはなりませんよね。私は、今は週2～3回ほど、空手をやっていますので運動不足ではありませんが、数年前は運動不足でとても健康とは言えませんでした。 運動不足を解消したいと悩んでいた時に、出会ったのがエクササ・・・
大腸内視鏡検査の体験談レポ！費用と痛みも赤裸々告白
今年で46歳になるおっさんですが、初めて内視鏡検査というものを行いました。まあ今まで、暴飲暴食の限りを尽くし、血糖値は正常だが、尿酸値は高いし。自業自得なのは仕方ないけど、大腸がんは勘弁してほしい。 でも親父は肺がんで死・・・
バジルシードのダイエットは効果あり？実際にやってみて
最近、会社に履いていくズボンが入り難くなったので、ダイエットしなきゃなぁと考えていました。何か食事制限あんまりしないで、手軽なダイエットがないか探していたところ、テレビでバジルシードの特集をやっていました。 テレビを見終・・・
