エクスプロージョンのプロテインのミルクチョコレート味をレビュー
どうも、プロテインマイスターでございます!
今回は、プロテインで評判上々のエクスプロージョンのミルクチョコレート味をレビューしてみたいと思います。
私はプロテインマイスターの資格も持っておりますので、チョッと専門的な話も混ぜながら、解説できたらと思います。
エクスプロージョンのプロテインに興味のある方は、何かの参考になれば幸いです。
それでは、以下のポイントで確認していきますね。
ミルクチョコレート味の5つのポイントからレビュー
- タンパク質含有量
- 成分表示について
- コストパフォーマンス
- 味
- 溶けやすさ
1.タンパク質含有量
タンパク質含有量ですが、1食分30gで、タンパク質が、20.9gです。
1食でタンパク質20g以上含まれているのは優秀ですから、問題なしですね。
2.成分表示について
タンパク質については、上記でお話しした通りですが、タンパク質以外の成分についてお話ししますね。
アミノ酸名称(mg/gタンパク)
ヒスチジン・・・・・・・・・19
イソロイシン・・・・・・・・62
ロイシン・・・・・・・・・・111
リジン・・・・・・・・・・・96
メチオニン+システイン・・・47
フィエニルアラニン+チロシン 63
スレオニン・・・・・・・・・72
トリプトファン・・・・・・・20
バリン・・・・・・・・・・・55
グルタミン酸・・・・・・・・189
プロリン・・・・・・・・・・63
アルギニン・・・・・・・・・27
セリン・・・・・・・・・・・52
グリシン・・・・・・・・・・19
アスパラギン酸・・・・・・・112
アラニン・・・・・・・・・・53
BCAA含量・・・・・・・・228
上記のアミノ酸がエクスプロージョンには含まれております。
アミノ酸の中には、必須アミノ酸(体内で作れないので、食事で摂取が必要)と非必須アミノ酸(体内で作られる)に分けられますが、必須アミノ酸9種類全部入っております。
あと、BCAAというワードを聞いたことがあるでしょうか。
BCAAとは、必須アミノ酸である、バリン、ロイシン、イソロイシンの3種類のアミノ酸の事で摂取することで、筋タンパク質の分解を抑制し、剛性を促す効果があるんです。
このBCAAも入っております。
他には、アスパラギン酸などは、即効性のあるエネルギー源です。
上記のように必須・非必須アミノ酸が入っているので、安心ですね。
3.コストパフォーマンス
コストパフォーマンスは、トップレベルですよ!
エクスプロージョンのホエイプロテインのミルクチョコレート味!
なんと!3㎏で送料込みで、5,699円です。⇒約1,899円/㎏ですよ。
味がついていて、1キロ当たり:2,000円を切るプロテインは、コスパ的には大変優秀なプロテインですよね。
国産のプロテインで、味の付いていない、プレーン1キロ当たり:2,000円を切るプロテインは、あるのですが、味がついたプロテインはほとんど見かけません。
ですから、ホエイプロテインで味付きで、1㎏当たり、2000円切りは、業界トップクラスと言って間違いなし!です。
4.味
さあ、味についてお話ししますよ。
このミルクチョコレート味。
訊いただけで、甘そうな雰囲気を醸し出していますよね。
ですが、このエクスプロージョンのミルクチョコレート味は、そんなに甘くないんです。
昔、アメリカ製のプロテインでチョコ味を、飲んでいた時は、それはそれは甘かったですよ。
このエクスプロージョンのミルクチョコレート味は、日本人合っているというか、そんなに甘くなくて、後味もチョコなのに爽やかですね。
個人差がありますから、甘いと思う方もいるかもしれませんが、少なくともアメリカ製のプロテインのチョコ味よりは、サッパリですよ。
ただ、夏のトレーニングでエアコンの効いていない部屋でのトレーニング後とかに飲むのであれば、夏の暑い時のチョコ味は、チョッと厳しいかもですね。
慣れればそうでもないですが、何種類もプロテインを購入して、気分によってプロテインを変えられるんであれば、真夏用のプロテインには、チョッときついかもしれないので、違うフレーバーの方がよいかもです。
5.溶けやすさ
次は溶けやすさについて、お話ししますね。
口コミを見ていると、ダマになりやすいとか、溶けにくいとかありますが、実際は、問題ないレベルです。
私の場合は、シェイクは20回ほどやるのですが、20回のシェイクでの結果が上記の写真です。
ほとんど溶けているんですよね。
もっと長時間シェイクすれば、もっと溶けるのでしょうけど、少なくとも残ネな気持ちにはならないレベルですね。
まとめ
タンパク質含有量もバッチリですし、味も甘過ぎずほどよく、口当たりも良くて美味しいです。
溶けやすさにも問題ないですし、業過トップクラスのコストですよ。
プロテイン選びの何かの参考になれば嬉しいです!