「健康について」の記事一覧

エクササイズDVDのメリットは?体験した5つの長所を解説します

運動不足って自覚されている方はいるのでしょうか?私の会社の周りでも運動をしてない人がほとんどです。でも運動するって言っても、なかなかしんどいでよね。 そんなとき、おススメできる運動方法がエクササイズDVDです。なんでも凝・・・

エクササイズDVDのおすすめ5作品!53の収集品から選んだよ

運動不足は、健康にはなりませんよね。私は、今は週2~3回ほど、空手をやっていますので運動不足ではありませんが、数年前は運動不足でとても健康とは言えませんでした。 運動不足を解消したいと悩んでいた時に、出会ったのがエクササ・・・

大腸内視鏡検査の体験談レポ!費用と痛みも赤裸々告白

今年で46歳になるおっさんですが、初めて内視鏡検査というものを行いました。まあ今まで、暴飲暴食の限りを尽くし、血糖値は正常だが、尿酸値は高いし。自業自得なのは仕方ないけど、大腸がんは勘弁してほしい。 でも親父は肺がんで死・・・

バジルシードのダイエットは効果あり?実際にやってみて

最近、会社に履いていくズボンが入り難くなったので、ダイエットしなきゃなぁと考えていました。何か食事制限あんまりしないで、手軽なダイエットがないか探していたところ、テレビでバジルシードの特集をやっていました。 テレビを見終・・・

尿酸値を下げる方法!たった3つの私が実践したコト

痛風って、なった人でないと痛みと苦しみが分かりませんよね。 私は、20数年前の大学生の時に初めて、足の親指に 激痛が走り、病院でいろいろ検査してもらい、 痛風と診断されました。 その時、笑いを堪えることに必死になってる医・・・

熱中症から子供を守ろう!その対策とは???

子どもを守ろう 熱中症にならないための心がけ 夏休みになると外で遊んだり、スポーツをしたり、海に行ったりしますよね。 暑い中で遊ぶこどもたちが熱中症になることは心配になります。 熱中症には種類がいくつかあり原因によって症・・・

熱中症を防げ!工場での対策の紹介!!

熱中症になりやすい工場での対策 工場は熱がこもりやすく熱中症になる人が多い場所です。 屋内なので人がたくさんいますし密集しているので体温が上がってしまいます。 各工場では熱中症対策としてスポットとクーラーを置いたり、 作・・・

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