筋トレをするときのBGMってどれが良い?洋楽の女性神7選を紹介 …


筋トレをするときは、モチベーションを上げて、気分をアゲアゲで運動したいですよね。

特に一人で筋トレをやっていると自分との戦いになり、やめようかなと思うことってありますよね。

そんな時に、歯止めをかけてくれるのが、BGMですね。私も筋トレや空手の自主練習をするときは、BGMをかけてやってます。


BGMって言っても、気分が乗り、自分が強いんだ!自分は勝てるんだ!と鼓舞してくれる曲がよいですよね。

今回は、自分を鼓舞してくれる最高のBGMをご紹介いたします!男性の曲もいいのですが、今日は女性の曲を聴きたいなとか時々ありますよね。


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はりきっていきましょう!

私が選んだ、厳選の女性アーティストの曲です。ノリノリなので、BGMにピッタリ!

女性アーティストとは


  1. Carly Rae Jepsen(カーリー・レイ・ジェプセン)

  2. Kelly Clarkson (ケリー・クラークソン)

  3. Ariana Grande (アリアナ・グランデ)

  4. Katy Perry (ケイティ・ペリー)

  5. Avril Lavigne(アヴリル・ラヴィーン)

  6. Taylor Swift(テイラー・スウィフト)

  7. Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj (ジェシー・J, アリアナ・グランデ & ニッキー・ミナージュ)


私の好みなので、うーん?と思う方もいるかもしれませんが、そこはご了承ください。それでは、詳細を説明いたしますね。

1.Carly Rae Jepsen(カーリー・レイ・ジェプセン)

アーティスト名:Carly Rae Jepsen(カーリー・レイ・ジェプセン)
タイトル:Call Me Maybe
発表年: 2012年 
 

  

もう5年前の曲なんですね。女子が好きそうな曲ですが、ノリノリの曲です。穏やかな日差しの中で聴くのが素敵なんでしょうけど、むさ苦しい人が筋トレするのにも、似合う1曲です!


Kelly Clarkson (ケリー・クラークソン)

アーティスト名:Kelly Clarkson (ケリー・クラークソン)
タイトル:Stronger (What Doesn’t Kill You)
発表年: 2011年 
 

  


一瞬、PINK!の曲と勘違いしてしますのは私だけ?と思うくらい魂の叫びのある曲です。これでソウルを揺らしながら、ポンプアップすると、さらに気合がはいりますよ!


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3.Ariana Grande (アリアナ・グランデ)

アーティスト名:Ariana Grande (アリアナ・グランデ)
タイトル:Problem
発表年: 2014年 
 


  

PVもカッコいいのですが、イメージ的には、ダンベルを使う時や腹筋時に聞くとテンポがよくてなじめそうです。(個人的意見ですよ)


4.Katy Perry (ケイティ・ペリー)

アーティスト名:Katy Perry (ケイティ・ペリー)
タイトル: California Gurls
発表年:2010年 
 

  

ものすごく流行った曲ですよね。夏の曲のような感じもしますが、元気が出る曲なのでスクワット系の筋トレ時にイケる曲だと思いますよ。




5.Avril Lavigne(アヴリル・ラヴィーン)

アーティスト名:Avril Lavigne(アヴリル・ラヴィーン)
タイトル:Girlfriend
発表年: 2009年 
 
  

定番の曲で、なじみのある曲ですね。女子というより女子高生向きかもしれませんが、筋トレにも有効です。


空手で必要な筋トレのメニューを紹介しています。興味のある方はどうぞ!
空手で必要な筋トレとはどんな種類?中年空手家のメニューを紹介



Taylor Swift(テイラー・スウィフト)

アーティスト名:Taylor Swift(テイラー・スウィフト)
タイトル:Shake It Off
発表年: 2014年

  

タイトルになっている『Shake It Off』とは、気にするなという意味だそうです。『シェキオフ~!』『シェキオフ~!』と言いながら、運動するのも楽しいですよ!是非!


7.Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj (ジェシー・J, アリアナ・グランデ & ニッキー・ミナージュ)

アーティスト名:Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj (ジェシー・J, アリアナ・グランデ & ニッキー・ミナージュ)
タイトル:Bang Bang
発表年: 2014年
 
  

タイトル通りに『バンバンバン』言いながら、負荷をかければ、耐えれるはずです!頑張っていきましょう!

その他、ノリのいい曲を紹介していますので、興味のある方はどうぞ!
ノリのいい洋楽で男性ボーカルのベストは?80年代から7曲ご紹介!


まとめ

いかがだったでしょうか?筋トレにBGMはつきものですね。

  • Carly Rae Jepsen(カーリー・レイ・ジェプセン)

  • Kelly Clarkson (ケリー・クラークソン)

  • Ariana Grande (アリアナ・グランデ)

  • Katy Perry (ケイティ・ペリー)

  • Avril Lavigne(アヴリル・ラヴィーン)

  • Taylor Swift(テイラー・スウィフト)

  • Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj (ジェシー・J, アリアナ・グランデ & ニッキー・ミナージュ)

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    最高の気分で筋トレできたらうれしいですね!頑張ろう!

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